Dieser köstlicher Smoothie ist sehr schnell und leicht zubereitet. Probiert den vitaminreichen und sättigenden Getränk, der eine Mahlzeit ersetzen kann und so Euch auch beim abnehmen helfen kann. Zutaten für 3-4 Portionen: ½ Glas rote Johannisbeeren 1 Banene 50 g Soja Sahne 100 ml Soja Milch ...
Die cremige Verführung mit griechischen Joghurt und karamellisierten Kirschen lässt Sie den Sommer schmecken. Zutaten: 1 Glas TK Kirschen 150 ml griechischer Joghurt 3 EL Zucker 1/4 TL Cayenne Pfeffer 1/2 Vanilleschotte Kirschen in der Pfanne mit dem Zucker kurz karamellisieren. Alle Zutaten im Mixer cremig schlagen....
Ananas, Kokosmilch & Rosa Pfeffer Verbindung bittet überraschende Geschmackserlebnisse. Abnehmen als einen tollen Nebeneffekt gibt es oben drauf. Zutaten: 1/4 Ananas 100 ml Orangensaft 100 ml Kokosmilch (bio) 1 Tl geriebenen Ingwer 8 rosa Pfefferkörner Alle Zutaten würfeln und in den Mixer cremig schlagen....