Dieser Salat ist glutenfrei und vegan, voll von pflanzlichen Calcium aus Tofu und Sesam. Zutaten für Tofumarinade: 25 ml Orangensaft 20 ml Sojasauce 1 TL Sesamöl 1 TL Olivenöl extra vergine 1 TL feingeriebener Ingwer 1 Knoblauchzehe 2 Teelöffel Honig 1/4 TL Cayennepfeffer 1 Packung fester Tofu Zutaten für den Salat: Schale...
Die cremige Verführung mit griechischen Joghurt und karamellisierten Kirschen lässt Sie den Sommer schmecken. Zutaten: 1 Glas TK Kirschen 150 ml griechischer Joghurt 3 EL Zucker 1/4 TL Cayenne Pfeffer 1/2 Vanilleschotte Kirschen in der Pfanne mit dem Zucker kurz karamellisieren. Alle Zutaten im Mixer cremig schlagen....
Ananas, Kokosmilch & Rosa Pfeffer Verbindung bittet überraschende Geschmackserlebnisse. Abnehmen als einen tollen Nebeneffekt gibt es oben drauf. Zutaten: 1/4 Ananas 100 ml Orangensaft 100 ml Kokosmilch (bio) 1 Tl geriebenen Ingwer 8 rosa Pfefferkörner Alle Zutaten würfeln und in den Mixer cremig schlagen....
Wollen Sie eine geschmeidige Haut, glänzendes Haar haben und zugleich etwas für die Bikinifigur tun? Wir haben die leckere Lösung für Sie: Ein Avocado-Banenen-Mango Smoothie voller ungesättigter Fettsäuren und Vitaminen ist ein echtes Figurwunder! Zutaten: 1 Banane 1/2 mango 1/2 Avokado 250 ml Sojamilch/Mandelmilch/Reismilch 1/2 Vanilleschote Alle Zutaten würfeln...
Kaukasische Küche ist genauso temperamentvoll, wie die Menschen, die dort leben. Heute präsentieren wir eine warme Vorspeise, die im Handumdrehen gemacht wird und sehr lecker ist! Zutaten Veggi Kutab: 125g Weizenmehl 125g Hartweizenmehl (oder Dinkelmehl) 100ml Wasser Prise Salz 1/2 Teelöffel Öl 150g milden Schafkäse (aus dem türkischen...
Gebratene Entenbrust auf Möhren-Orangen Püree mit flambierten aromatischen Äpfeln und exotischen Couscous dazu scharfe Schokoladensauce. Hört sich kompliziert an? Mit uns nicht! Dank unseren Videos und Rezepten können Sie im Nu dieses zauberhafte Gericht zubereiten. Ihre Lieben werden begeistern sein!...
Winter! Abend! Es schneit! Die Seele sehnt sich nach etwas warmen und herzhaften. Ihre Familie und Freunde werden es lieben! Hier ist eins von unzähligen Rezepten für diesen köstlichen Eintopf. Man nehme folgende Zutaten: 500g Rindersuppenfleisch 1-2 Karotten 2 Zwiebeln 3-4 Knoblauchzehen 4-5 mittelgroße Kartoffeln 1 Packung gekochter Rote Bete Salz, Pfeffer, Zucker...
Probiert diesen Wintersalat aus, denn der überrascht eure Geschmacksnerven! Zutaten: 250g Couscous 2 St. roten Zwiebeln 3-4 St.Tomaten abgezupfte Minzblätter (handvoll) abgezupfte Korianderblätter (handvoll) 200g Oliven 1 Granatapfel (nur Körner) 1 Zitrone Olivenöl Salz, Pfeffer nach Geschmack Den Couscous mit kochendem Salzwasser abgiessen Bedecken und ca. 10 Min. quellen lassen, dann rühren...
Festliche Schokoladensauce 20 gr Butter 1 Zwiebel (klein geschnitten) 10 gr Zucker 125 ml Weisswein 1 Rosmarinzweig (klein geschnitten) 20 ml Rotweinessig 30 gr Edelbitter Schokolade...
Möhren-Orangen Püree 3 Möhren (würfeln) 1 Zwiebel (würfeln) 1/4 Muskatnuss 125 ml Wasser 50 ml Orangensaft 1 filetierte Orange Prise Salz...